¿Cómo puede haber tanto aquí dentro y ser tan difícil de ponerlo ahí fuera?

Es curioso cómo cambian las cosas. A medida que te haces mayor te vas conociendo a ti mismo, y eso hace que se te caigan muchos mitos; ¿cómo podía pensar que era tan así si en realidad era asó? ¿cómo llevo tanto tiempo haciendo X sin darme cuenta?

La comunicación es una pieza clave para la higiene mental. Si eres capaz de transmitir lo que tienes en la cogotera te "limpias", te liberas, te quitas un peso de encima, compartes... Si ya lo decía Fromm; nos pasamos la vida angustiados por la Getrenntheit y la Abgesondertheit, tratando de reconectar de una manera u otra con el prójimo para así sentir que volvemos a ser uno. Por eso, ser un buen comunicador es sano.

¿Qué pasa si no lo eres? Pasa mierda. Pasa que se te forma un nudo en el cuerpo grande como una pelota de tenis, una especie de barrera en uno de los Chakras (el vishudha?) que hace que la energía deje de fluir, te bloquea física y psiquicamente. Y eso, señores, no mola. Por eso hay que entrenar, hay que entrenar para que la comunicación fluya, hay que resistirse a la propia resistencia y practicar el ejercicio de la comunicación, que es como comer mucha fibra; los primeros días no te sienta demasiado bien, pero una vez que el cuerpo se acostumbra a ello todo fluye.

Así que venga, nene, deja de reprimirte, haz que tu energía fluya y CO-MU-NÍ-CA-TE.